防止早衰 老年勿要沉默是金

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2018-11-14

  比如美国的漫画,如果在美国买漫画,基本要去漫画店,中国很大程度上依赖互联网。而中国数字创意产业正在走出一条相对独特的发展道路。除了前面我们说的数字技术的降低了产业的消费门槛以外,另外一方面,其实数字技术还大大降低了文化内容创造的门槛。现在一个作者,如果画的好,通过互联网可以很快的传播开,就可以吸引粉丝,就可以创造新的价值,可以引入更多的人才去创造新的内容。不管文化的消费,还是文化的创造,现在都非常的容易。

  日前长乐潭头镇企业家刘宜仁简办其父丧事,将原计划在酒席上分发的30万元捐赠给村里办公益事业。两荤两素、一盆汤、5元一包的烟、15元一瓶的酒,不收受礼金……记者日前在河南宁陵县乔楼乡许岗村看到,这是村民许珍峰为父亲操办丧事的全部。与以往“风光”操办相比虽略显“寒酸”,但不浪费,也为大家减了负。在山西太原进行的一场婚礼现场,记者看到主人只摆了十桌,一位宾客告诉记者,现在一个人只随200元礼金,桌上也都是家常菜,“人情负担”一下子减轻了不少。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

原标题:防止早衰老年勿要沉默是金  李大爷退休5年了,由于身边朋友少,儿女早出晚归,他整日呆在屋里,很少主动与人交流,于是心里总觉得压抑、闷闷不乐。   客观说,退休后,老年人社交变窄,如果整天把自己关在家里,缺乏与人交谈,思想和感情无法表达,这很容易引起诸多毛病。 所以,老年人退休后,一定要学会走出户外,经常到公园、老年活动场所等地方走走,主动与人多交谈、闲聊。 事实证明,在聊天过程中,老人无论是主动交谈还是被动聆听,都可以排解心中的郁闷,增添生活的乐趣,有助于身心健康和长寿。 老人主动交流好处多多——  防止过早衰老随着年龄增长,老年人大脑衰退加快。 谈话过程中,需要用脑,聆听时也需思考,有时在闲聊中还能学到一些新知识,这样就能促使大脑细胞活动加快,使人勤动脑、多思维,从而达到防衰健脑的作用。

  可以消愁解闷忧愁人人都有,特别是人到晚年,因体弱多病以及子女和生活问题不会处处顺心、事事如意。 而通过闲聊中获取的趣事、乐事有助于消除不愉快的事情,摆脱烦恼、疑虑、不满、委屈等情绪。   增进广交朋友特别是已丧偶的老人怕孤独,那么闲聊之中可结识新的朋友,与他们常聚会、多聊天,会有助于排遣心中的寂寞,逐渐忘掉往日的痛苦和忧愁。

  扩大生活视野闲聊可知道国家大事、天下事,有余力的老人可为其再做贡献。

大家相聚在一起见识多、谈得广,在为他人解难、为国家出力之中自己也能自得其乐,心胸就会变得更开阔。

  彼此分享快乐聊天时,说话的一方可以倾诉自己的情感,倾听一方通过倾听而受到感染和感触,可以分享对方的快乐。

当一方道出心中的苦闷时,对方的安慰往往就是一剂治病良药,可令人放下包袱,愁绪顿消。

(责编:徐彩虹、杨晓娜)。